Das Beste für Ihren Rücken ist eine gleichmäßig kräftig ausgebildete Muskulatur.
Hiefür haben wir Ihnen ein funktionelles, rückenspezifisches Übungsprogramm zusammengestellt, das Sie täglich, mindestens jedoch dreimal pro Woche durchführen sollten.
Andree Balura gehört seit Jahren zu Deutschlands führenden Fitness- und Sports Professionals. Seine Spezialgebiete sind funktionelle Rückentrainingsprogramme und Body Workouts.
Ihr Rücken- und Workout Experte empfiehlt Ihnen:
Üben Sie möglichst oft zu einer bestimmten Zeit - dann gehört Ihr Rückenprogramm mit dem SWING-STICK Premium bald fest in Ihren Tagesablauf. Sie haben die Möglichkeit unser gesundheitsorientiertes Rücken Aktiv Programm, bei dem speziell die Kräftigung der haltungsverantwortlichen Muskulatur im Fokus steht , in zweifach veränderbarer Intensität zu trainieren.
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Trainings DVD Move & Tone 33 Min.8,90 EUR (inkl. 19 % MwSt. zzgl. Versandkosten) |
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